元気な髪を育てるための育毛トリセツ教えます

育毛論
薄毛を気にする

自分で育毛

薄毛が気になるということであれば、まずは自分で薄毛・育毛対策を行なうこととなるでしょう。
現在では、様々な育毛グッズが販売されていて、手軽に取り入れることが出来るようになっています。ドラッグストアやインターネットで簡単に手に入れることが出来ます。
現在販売されている育毛グッズにはどういったものがあるのでしょうか?

・育毛剤
育毛グッズの中でも、もっとも定番となっているものです。育毛剤というのは、育毛を促進させる薬剤です。直接頭皮に付着させて使用します。直接頭皮に付着させますので、頭皮を清潔な状態にしてから使用することが重要です。そうすることで、浸透性が高くなります。

・シャンプー
育毛を促進する成分が含まれているシャンプーのことです。育毛シャンプーは、毛穴の汚れをしっかり落とすことができ、頭皮に負担をかけません。そのため、頭皮の健康を保ちつつ、育毛に励むことが出来ます。

・サプリメント
育毛に効果があるという成分をサプリメントから摂取するという方法です。サプリメントによって成分や成分の含有量は違います。サプリメントには、亜鉛、アミノ酸、イソフラボンなどの成分が効果的と言われています。

・ヘアキャップ
頭部に被せるもので、被ることで頭皮の血行を促進させ、毛穴の汚れを落とす効果があります。

・育毛ブラシ
頭皮を刺激して血行を良くするといった効果があります。最近では、レーザー育毛ブラシというものもあり、レーザーを照射することで毛根を活発にすることが出来ます。

こうした育毛グッズを使用し、効果を得ることが出来なければ医療機関に相談をするとよいでしょう。
無料でカウンセリングを行なっている医療機関もありますので、頭皮の現状と効果的な治療方法について聞くとよいでしょう。